Что такое арт-терапия?
Арт-терапия - это когда вы выражаете вовне свой гнев, свои чувства!
Приведу пример.
Представьте, что в моменте вы очень злы на
кого-то. Вас так и распирает изнутри. Ваше тело этот очень хорошо чувствует, оно как будто закипает.
Теперь представьте, если бы перед вами оказалась стена, на которой можно было бы делать абсолютно все, что угодно! А еще, где-то поблизости лежали краски разных цветов, глина, и, скажем, пара крупных кистей.
Арт-терапия - это когда вы выражаете вовне свой гнев, свою чувства! Это когда вы берете красную краску и быстро, сочно, с энергией и со страстью разрисовываете всю стену. Как думаете, станет ли вам спокойнее? Как вы будете себя чувствовать? Какие мысли придут в голову? Представьте себе это. Можете даже попробовать..
Представьте, что в моменте вы очень злы на
кого-то. Вас так и распирает изнутри. Ваше тело этот очень хорошо чувствует, оно как будто закипает.
Теперь представьте, если бы перед вами оказалась стена, на которой можно было бы делать абсолютно все, что угодно! А еще, где-то поблизости лежали краски разных цветов, глина, и, скажем, пара крупных кистей.
Арт-терапия - это когда вы выражаете вовне свой гнев, свою чувства! Это когда вы берете красную краску и быстро, сочно, с энергией и со страстью разрисовываете всю стену. Как думаете, станет ли вам спокойнее? Как вы будете себя чувствовать? Какие мысли придут в голову? Представьте себе это. Можете даже попробовать..
Эта книга адресована всем, кто изучает русский язык. Но состоит она не из правил, упражнений и учебных текстов. Для этого созданы другие замечательные учебники.
У этой книги совсем иная задача. Она поможет вам научиться не только разговаривать, но и размышлять по-русски. Книга, которую вы держите в руках, составлена из афоризмов и размышлений великих мыслителей, писателей, поэтов, философов и общественных деятелей различных эпох. Их мысли - о тех вопросах, которые не перестают волновать человечество.
У этой книги совсем иная задача. Она поможет вам научиться не только разговаривать, но и размышлять по-русски. Книга, которую вы держите в руках, составлена из афоризмов и размышлений великих мыслителей, писателей, поэтов, философов и общественных деятелей различных эпох. Их мысли - о тех вопросах, которые не перестают волновать человечество.
Вы можете соглашаться или не соглашаться с тем, что прочитаете в этой книге. Возможно, вам покажется, что какие-то мысли уже устарели. Но вы должны обязательно подумать и обосновать, почему вы так считаете.Эта книга адресована всем, кто изучает русский язык. Но состоит она не из правил, упражнений и учебных текстов. Для этого созданы другие замечательные учебники. У этой книги совсем иная задача. Она поможет вам научиться не только разговаривать, но и размышлять по-русски.
Я постоянно сталкиваюсь с вопросом, так что же такое арт-терапия? Это про порисовать маслом или пастелью? Про отвлечение? Разве это может помочь в моих проблемах?
В этой статье я бы хотела поделиться с вами тем, что из себя представляет это, безумно любимое мной, направление в психологи.
Итак, арт-терапия - это исцеление через творческий процесс. Это вынесение вовне внутренних переживаний. Эмоций.
В этой статье я бы хотела поделиться с вами тем, что из себя представляет это, безумно любимое мной, направление в психологи.
Итак, арт-терапия - это исцеление через творческий процесс. Это вынесение вовне внутренних переживаний. Эмоций.