Мария Старых

Семейный психолог, арт-терапевт,
член арт-терапевтической ассоциации

Нарушения в психоэмоциональной сфере ( не понимаю, что чувствую )

Трудности в самореализации ( не понимаю, чего хочу )

Трудности в выстраивании взаимоотношений с близкими

Отношения с партнером / ребенком

Заниженная самооценка

Повышенная тревога

Эмоциональное выгорание

Семейный психолог, арт-терапевт,
член арт-терапевтической ассоциации

Нарушения в психоэмоциональной сфере ( не понимаю, что чувствую )

Мария Старых

Меня зовут Мария Старых, я семейный психолог, арт-терапевт,
и искренне люблю свое дело.

Я считаю, что для каждого индивидуального случая необходимо подбирать свои “инструменты”, поэтому работаю в интегративном подходе, то есть совмещаю техники различных психологических модальностей. Таких как: эмоционально-образная терапия,
арт-терапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая
терапия, системно-семейная терапия.



Информацию о моем образовании вы можете посмотреть здесь.

Меня зовут Мария Старых, я психолог-консультант, арт-терапевт, и искренне люблю свое дело.

Я считаю, что для каждого
индивидуального случая необходимо подбирать свои “инструменты”, поэтому работаю в интегративном подходе, то есть совмещаю техники различных психологических модальностей. Таких как: эмоционально-образная терапия, арт-терапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая
терапия, системно-семейная терапия.

Информацию о моем образовании
вы можете посмотреть здесь.

Кроме того, я являюсь основателем студии арт-терапии
и ментального здоровья "Maryarty".

В студии MARYARTY каждый сможет почувствовать себя безопасно и расслаблено. Наша задача – организовать ваше личное место силы и показать, как можно работать с глубинными проблемами, тревогой и неуверенностью в себе
через креативный процесс.

Групповая арт-терапия 28.09_____ Тема: Роли и маски____ Узнайте больше про группу перейдя по этому объявлению.

Групповая арт-терапия 28.09_____ Тема: Роли и маски____ Узнайте больше про группу перейдя по этому объявлению.

В студии MARYARTY каждый сможет почувствовать себя безопасно и расслаблено. Наша задача – организовать ваше личное место силы и показать, как можно работать
с глубинными проблемами, тревогой
и неуверенностью в себе через
креативный процесс.

На личных консультациях вы сможете быть искренними и принятыми, взять чувства под контроль, справиться с тревогой, научиться взаимодействовать с людьми.

На первой встрече мы с вами проясняем запрос ( то, с чем будем работать ). Определяем ориентировочное количество встреч, которое понадобится для его решения. Ищем первопричину - откуда взялась проблема, даем себе внутреннюю опору и ресурс, продолжаем жить и получать удовольствие от жизни.

На личных консультациях вы сможете быть искренними и принятыми, взять чувства под контроль, справиться с тревогой, научиться взаимодействовать с людьми.

На первой встрече мы с вами проясняем запрос ( то, с чем будем работать ). Определяем ориентировочное количество встреч, которое понадобится для его решения. Ищем первопричину - откуда взялась проблема, даем себе внутреннюю опору и ресурс, продолжаем жить
и получать удовольствие от жизни.

На личных консультациях вы сможете быть искренними и принятыми, взять чувства под контроль, справиться
с тревогой, научиться взаимодействовать с людьми.

На первой встрече мы с вами проясняем запрос ( то, с чем будем работать ).
Определяем ориентировочное количество встреч, которое понадобится для его решения.
Ищем первопричину - откуда взялась проблема, даем себе внутреннюю опору и ресурс, продолжаем жить и получать удовольствие от жизни.

Это форма терапии, работающая с психоэмоциональным состоянием при помощи творческих материалов и самого креативного процесса.

Занятия арт-терапией помогают вынести вовне внутренние переживания, и, таким образом, снизить тревогу и волнение, лучше понять себя, свои чувства и потребности, посмотреть на жизненную ситуацию иначе, ощутить облегчение, благодарность и радость.

Арт-терапия - самый бережный психологический подход, поэтому его можно использовать в работе как со взрослыми, так и с детьми!

Это форма терапии, работающая с психоэмоциональным состоянием при помощи творческих материалов и самого креативного процесса.

Занятия арт-терапией помогают вынести вовне внутренние переживания, и, таким образом, снизить тревогу и волнение, лучше понять себя, свои чувства и потребности, посмотреть на жизненную ситуацию иначе, ощутить облегчение,
благодарность и радость.

Это форма терапии, работающая с психоэмоциональным состоянием при помощи творческих материалов и самого креативного процесса.

Занятия арт-терапией помогают вынести вовне внутренние переживания, и, таким образом, снизить тревогу и волнение, лучше понять себя, свои чувства и потребности, посмотреть на жизненную ситуацию иначе, ощутить облегчение,
благодарность и радость.

Это возможность познакомиться с арт-терапией, с глубинной работой над собой в абсолютно безопасной и безоценочной атмосфере.
В группе мы работаем из состояния “здесь и сейчас”.

Каждый раз группа собирается на заданную тематику. С помощью творческих материалов мы выносим внутренние переживания вовне, обсуждаем свои впечатления и эмоции, ищем внутреннюю опору.

Это возможность познакомиться с арт-терапией, с глубинной работой над собой в абсолютно безопасной и безоценочной атмосфере.
В группе мы работаем из состояния “здесь и сейчас”.

Каждый раз группа собирается на заданную тематику. С помощью творческих материалов мы выносим внутренние переживания вовне, обсуждаем свои впечатления и эмоции, ищем внутреннюю опору.

Возможность находить общий язык
с близкими, внутреннее разрешение просить помощь у окружающих

Обучение техникам самопомощи и самоподдержки

Устойчивое эмоциональное состояние

Повышение самооценки

Проживание детских травм, прощение родителей и "отделение" от них

Осмысление и принятие себя

Опора и взгляд на ситуацию с другой стороны

Гармонизация семейной и сексуальной жизни

Что вы получите после работы со мной

Возможность находить общий язык с близкими,
внутреннее разрешение просить помощь у окружающих

Обучение техникам самопомощи и самоподдержки

Устойчивое эмоциональное состояние

Повышение самооценки

Проживание детских травм, прощение родителей и "отделение" от них

Осмысление и принятие себя

Опора и взгляд на ситуацию с другой стороны

Гармонизация семейной и сексуальной жизни

Этот чек-лист поможет вам лучше сохранить баланс ума и тела, для этого хватит даже 5 минут ежедневной йоги.

30 - дневный йога - челлендж

Этот чек-лист поможет вам возобновить свой ресурс и разнообразить наскучившую рутину.

Список радости

30 - дневный йога - челлендж

Список радости

30 - дневный йога - челлендж

Данная техника направлена на работу с нашим родом,
с тем, что в нас вложили наши родители и мы сами. Выполнив ее, вы найдете ресурс в виде родственной связи со своими предками.

Древо жизни

Данная техника направлена на контейнирование наших эмоций. С ее помощью вы можете выразить то, что сидит внутри, тем самым снизите уровень тревоги
и волнения.

Мандала

Древо жизни

Мандала

Если вы сейчас находитесь в трудной жизненной ситуации, то представленные ниже техники помогут вам найти внутренний ресурс для ее преодоления.

Техники для самостоятельной работы

Данная техника направлена на работу с нашим родом, с тем, что в нас вложили наши родители и мы сами. Выполнив ее, вы найдете ресурс в виде родственной связи со своими предками.

Данная техника направлена на контейнирование наших эмоций. С ее помощью вы можете выразить то, что сидит внутри, тем самым, снизите уровень тревоги и волнения.

понять свое актуальное состояние, найти пути его изменения и трансформации

снизить общий уровень тревоги и волнения

познакомиться с арт-терапевтическим подходом

познакомится с собой поближе

Приятного просмотра!

Мастер-класс на тему “Моя сущность”

Специально для вас, совершенно бесплатно я делюсь с вами техникой, которая поможет:

Приятного просмотра!

Давайте познакомимся!

Я предлагаю нам с вами познакомиться поближе. В своем видео я рассказываю вам о себе, о подходе в котором работаю, о своих ценностях и немного про себя, мои увлечения и мою семью.

Я предлагаю нам с вами познакомиться поближе. В своем видео я рассказываю вам о себе, о подходе в котором работаю, о своих ценностях и немного про себя, мои увлечения и мою семью.

Мастер-класс на тему “Моя сущность”

Специально для вас, совершенно бесплатно я делюсь с вами техникой, которая поможет:

познакомиться с арт-терапевтическим подходом

снизить общий уровень тревоги и волнения

понять свое актуальное состояние, найти пути его изменения и трансформации

Онлайн / Очно

Личная консультация

На первой встрече мы с вами

Проясняем запрос
(то, с чем будем работать)

Ищем первопричину - откуда взялась проблема, даем себе внутреннюю опору и ресурс, продолжаем жить и получать удовольствие от жизни.

Определяем ориентировочное количество встреч, которое понадобится для ее решения.

Длительность консультации

60 минут

Стоимость консультации

5000 р.

4500 р.

онлайн консультация

очная консультация

Онлайн / Очно

Личная арт-терапевтическая консультация
(со взрослыми / детьми )

Проясняем запрос
(то, с чем будем работать)

Работаем с чувствами и эмоциями, используя различные творческие материалы ( акварель, гуашь, сухая и масляная пастель, пластилин, керамическая масса и т. д. )
снижаем уровень
тревоги, учимся лучше
понимать себя

В результате ощущаем облегчение и принятие.

Длительность консультации

60 минут

Стоимость консультации

Материалы не входят в стоимость участия

Все материалы входят в стоимость участия

5000 р.

4500 р.

онлайн консультация

очная консультация

Онлайн / Очно

Арт-терапевтическая группа

Группа состоит из 3-8 человек.

В безопасной и безоценочной обстановке мы прорабатываем сложности,
с которыми сталкивается каждый
участник, даем друг другу обратную связь.

Тем самым, мы выносим внутренние переживания вовне, и, как следствие, снижаем тревогу и волнение, учимся лучше понимать себя и окружающих.

Работаем с чувствами и эмоциями используя различные творческие материалы ( акварель, гуашь, сухая и масляная пастель, пластилин, керамическая масса и т. д. )

Длительность групповой терапии

120 минут

Стоимость групповой терапии

Материалы не входят в стоимость участия

Все материалы входят в стоимость участия

3000 р.

2500 р.

онлайн группа

очная группа